a la place d’etre embarque au conflit et l’emotion, profitez du spectacle !
Les individus tout autour de vous tournent leur propre film – tel votre pourrait i?tre genial de vous asseoir ainsi que regarder, sans vous en soucier ! Voici comment faire.
Etapes
- Ils font le vous qui ne fait qu’agir et exister. C’est comme le bebe en vous – c’est le premier « vous ». Vous mangez, vous respirez, vous faites des trucs humaines. Vous ne vous posez pas vraiment de question. C’est le vous qui lit tout seulement, la, d’emblee.
- Ensuite, depuis le « vous » qui surveille tout toutes vos comportements, ces pensees, en s’assurant qu’ils paraissent socialement acceptables, en s’assurant que vous survivez, etc. Est-ce que vous vous etes deja evoque : « Mon Dieu, pourquoi est-ce que j’ai mange 5 parts de pizza ? » ? C’est le deuxieme vous.
- Notre troisieme « vous » reste quelque peu plus Complique a atteindre. Cela va voir votre comportement et vos pensees et arriver a des conclusions tres evoluees et auto-conscientes. C’est le « vous » que nous ciblons. Ce vous ne ressent pas vraiment des choses et n’a besoin de rien – il observe tout simplement. Cela reste indifferent.
- Si vous arrivez a penser ainsi, vous allez commencer a voir nos choses dans leur ensemble et a sortir des sentiers battus – moins egoistement, avec une vision d’ensemble. Par exemple, ces jours-ci vous etes assis a domicile, vous mangez un bol de cereales, en navigant sur wikiHow. Qu’est-ce que ce personnage ressent et pourquoi ? Comment bien cela pourrait evoluer dans les prochains jours ? Regarder une emotion, voir qu’elle est la, est tres different une ressentir.
- Puisque rien n’est i fond, c’est ardu d’etre abattu. Cependant, Il semble aussi ardu d’etre heureux. Sachez que c’est 1 investissement a long terme. Dans une etude recente, ceux qui croyaient qu’ils n’avaient pas de but dans la vie, mais ne s’en souciaient moyennement, etaient a mi-chemin du plaisir. Ainsi, vous ne vous soucierez aucun la stupide petit ami qui vous a largue, mais vous ne vous sentirez gui?re non plus super heureux si vous obtiendrez une telle promotion…parce que que dalle n’a d’importance.
- Rester rationnel et logique est votre enorme obstacle pour bon adultspace arnaque nombre d’entre nous. Au moment oi? quelqu’un evoque quelque chose qui attaque notre systeme de croyance, nous voulons naturellement lui parler et remettre une telle personne a sa place. Vous ne pouvez pas Realiser ca ! Vous devez garder un esprit ouvert et rester detache de vos opinions sur la question. Donc, une telle personne pense differemment de vous – grand bien lui fasse !
- Quand un individu devoile : « He, oh mon dieu, depuis quelque chose que je dois absolument vous dire – mais je ne devrais jamais », elle est en train de dire, « S’il te plait, donne-moi de l’attention. J’ai plusieurs potins et ca me procurerait une immense satisfaction si tu me suppliais de te les raconter ». Notre processus (ce qu’elle veut vraiment reconnai®tre) est i chaque fois derriere l’article (ce qui est reellement sorti de sa bouche). Voir ces comportements dans le processus rend beaucoup plus facile de s’attaquer a et cela se passe reellement (et de vous extraire d’la situation).
- Il ne s’agit pas de reagir positivement ou negativement ou meme de ne pas reagir. Vous etes i chaque fois present, vous etes forcement un etre humain vivant. Vous devez juste a peu pres entendre ou voir quelque chose et le prendre avec calme et certainement gui?re le prendre personnellement. Vous devez reagir un brin tel quand l’ami de ce petite s?ur commence a amener sa dependance a toutes les chips. Vous devriez montrer legerement de curiosite, tout au plus.
- Vous devez avoir une position ouverte et detendue tout le temps. Comme si vous regardiez un film. Vous etes encore engage, mais vous etes a l’aise et sans stress. Et si vous essayez de convaincre le webmaster pour qui vous avez le beguin que vous etes indifferent, vous accrocher a elle n’est pas la solide maniere de masquer votre langage corporel !
- Parce que vous etes observateur, vous n’avez aucune raison de vous fermer. Meme si votre partenaire vous crie dessus, gardez les bras decroises et ces jambes depliees. C’est juste une demonstration de son besoin de controle et vous lui parlerez quand vous pouvez placer un mot calmement. Vous entendez toujours ce qu’elle a a dire, vous etes juste pas loin d’ecouter l’integralite des niveaux ainsi que les placer dans une analyse objective.
