Notre toute premiere etape reste de determiner sa pathologie. Il y a quelques sortes de maladies du foie. Ce qui est bien dans un cas ne l’est pas forcement dans l’autre.
3 categories de maladie du foie
Notre foie est un organe lequel pourra etre touche par diverses types de pathologies, quelque peu tel votre muscle. Aussi je voudrais vous rappeler tous les types de pathologies qui peuvent affecter un muscle.
- Un muscle va etre sous-developpe et entrainer un manque de mobilite ainsi que capacite athletique. La reponse a votre muscle sous-developpe reste de le renforcer via l’exercice physique.
- Un muscle peut-etre victime de courbatures suite a un entrainement physique… du repos reste alors necessaire concernant permettre la regeneration.
- Un muscle peut-etre victime d’une blessure suite a votre choc… de l’exercice a haute intensite va alors aider a recuperer plus vite en augmentant beaucoup la circulation du sang.
- Une articulation est en mesure de etre touchee par une tendinite… il va alors falloir arreter les mouvements sollicitant l’articulation avec force…mais Realiser de l’exercice a basse intensite pour favoriser la circulation du sang et permettre la regeneration d’la tendinite.
Bref, l’ensemble des problemes ne se traitent aucun la meme maniere. Avec le foie, c’est un tantinet pareil, il va etre touche par quelques sortes de pathologies. J’me base via la medecine chinoise [1, 2, 3], qui est a faire mes yeux celle qui regroupe le plus pertinent De quelle fai§on fonctionne la peau et nos organes.
1. Notre foie ne bien nullement assez d’energie
En medecine chinoise on parle de vide du sang du foie. Les symptomes principaux paraissent les suivants :
- Fragilite et frilosite
- Faiblesse musculaire
- Anemie
2. Le foie produit trop d’energie
En medecine chinoise on parle de monte du feu. Les symptomes principaux seront nos suivants.
- C?ur battant tres vite.
- Tendance a vite se deshydrater, a etre constiper, a avoir une urine foncee et la bouche plutot seche
3. Le foie bien de l’energie qui stagne
En medecine chinoise on parle de stagnation du Qi du foie.
- Douleurs dans la poitrine et / ou encore dans les hypochondres (sous nos cotes, a droite et / ou a gauche). La douleur la plus courante est sous les cotes a droite au niveau de la vesicule biliaire.
- Mauvaise contraction musculaire lorsque des douleurs se manifestent.
- Le foie ne renouvelle jamais bien la salive et ceci se traduit via une couleur des dents qui varient rapidement (Mes dents deviennent jaunes).
- Selles anormales.
- Sur le long terme une telle pathologie entraine des problemes d’estomac et de rate.
Une maladie grave beaucoup installee
Le foie pourra etre touche par une maladie i fond installee comme 1 cancer. Dans ce cas le protocole alimentaire de Cet article ne suffira pas a mettre fin a votre maladie et ne peut malheureusement nullement remplacer un programme chirurgical.
Soigner son foie avec l’alimentation
Traiter un foie maladie
Pour soigner le foie par l’alimentation, vous devez commencer via determiner la forme d’la maladie du foie. L’eventualite 1. reste l’oppose du cas 2. : impossible d’etre touche par des deux en meme temps.
Cependant c’est possible d’alterner des vides / exces d’energie avec des stagnations d’energie. Di?s lors il faut observer convenablement ses symptomes pour agir en consequence. Certes ce n’est pas facile et se faire aider par un delicieux Google Maps) professionnel de medecine chinoise est en mesure de etre une agreable idee.
1. Soigner son foie lorsqu’il ne produit nullement assez d’energie
Cette pathologie reste tres courante chez les vegetariens ou encore chez des gens mangeant de nombreux legumes crus.
Une nourriture paleo riche en fera assimilable va aider a apporter a l’organisme les nutriments qui permettront le renforcement de l’organisme et la production du sang. Voici certains astuces.
- Privilegiez les repas cuits.
- Consommez en majorite des repas qui apportent beaucoup de fer composes de proteines animales (abats, poissons, fruits de mer, viande, jaune d’?ufs) et de legumes cuits. Ces repas paraissent ceux qui aident le plus pertinent a renforcer l’organisme.
- Limitez les repas froid et ceux regorgeant de liquides (repas fait seulement de fruits ou de legumes).
- Vous pourrez ajouter dans vos repas un tantinet d’epices et d’herbes rechauffantes (notamment du thym, d’la ciboulette, de l’ail, du poivre ou bien d’un piment).
- Mangez au moins 20 % de lipides (une carence en lipide affaiblie et empeche l’assimilation des vitamines liposolubles).
- Le vin rouge en quantite modere pourra aider https://datingmentor.org/fr/dating-com-review/.
- Privilegiez la cuisson a J’ai poele qui est plus rechauffante que la cuisson a l’eau.
2. Soigner son foie qui produit trop d’energie
Dans votre situation, il va falloir faire le contraire de et cela est propose dans la part precedente. Tout d’abord y va falloir manger de nombreuses fruits ainsi que legumes qui sont refroidissants.
Cela faut limiter correctement les aliments qui rechauffent et stimulent le plus l’organisme.
- Les produits animaliers fourchus
- L’alcool
- Les herbes et nos epices rechauffantes
