et comment reagir de tant que parents, sans braquer son enfant et rompre Ce dialogue ? Voici tous les 9 regles pour conseiller a toutes les parents confrontes a cette situation.
De quelle fai§on savoir si son enfant fume ?
Malheureusement, vos chiffres du tabagisme chez vos jeunes paraissent inquietants : 40% quelques jeunes avec ses 16 et 25 annees fument regulierement. Et, dans 80% des cas, Notre premiere cigarette est fumee lors de l’adolescence.
En tant que parents , quelques indices peuvent nous alerter si nous avez eu l’impression que votre bebe s’est enfile a fumer :
L’odeur : les cheveux, les bras, les vetements… Tout est de suite impregne par l’odeur en tabac. Toutefois attention, si la ado cotoie Plusieurs fumeurs, cette raison est en mesure de alors etre la situation. En revanche, l’haleine ne trompe gui?re .
Les accessoires lies a sa cigarette, tel un briquet ou des allumettes.
1 changement pour comportement : une mastication active de chewing-gums, plus de parfum…
Naturellement, ces points ne sont que des suppositions qu’il va falloir confirmer en discutant Grace a Ce bebe Prealablement de lancer des accusations.
Pourquoi le ado fume-t-il ?
Souvent, vos jeunes commencent pour fumer concernant Plusieurs possibilites sociales : Realiser comme tout le monde, se rebeller contre ses parents, Posseder l’air cool… C’est concernant cela qu’agir de front avec mon propos moralisateur est la pire chose pour faire. Bien sur, ca ne souhaite pas reconnai®tre qu’il ne va falloir que dalle Realiser. On nous de dit plus ci-dessous.
Vous pouvez deja vous preparer pour entendre ces arguments :
« Mais tous les colli?gues fument » : demandez-lui pour compter le nombre de jeunes qui fument et le nombre pour non-fumeurs. J’ai tendance reste plutot pour avoir 1 physique sain et Notre cigarette dit sale Afin de la specialite une peau, Notre respiration et bien d’autres choses, cette dernii?re a plus la cote !
« pour toute facon, je pourrais m’arreter au moment oi? je veux » : pas sur car, malheureusement, sa dependance a votre nicotine s’installe reellement vite.
« Je ne fume que certains cigarettes, ca ne peut gui?re faire de en gali?re » : eh quand, qu’importe Notre dose, Votre tabac a des consequences et sa recurrence n’aide nullement.
« Je suis plus detendu au moment oi? je fume » : c’est mon effet induit par de dependance a J’ai nicotine, votre n’est Manque votre effet vrai de detente concernant la peau.
Comment reagir lorsque son bebe fume ?
Naturellement, quand vous etes inquiet concernant votre enfant, c’est difficile de squatter calme et de ne point agir. Cela dit, J’ai chose la plus importante a retenir est de ne PAS couper Votre dialogue et alterer votre relation a l’egard de ce enfant, sinon leurs trucs vont empirer. Alors que faire ?
- Preparez-vous emotionnellement et techniquement parlant Afin de etre dans le bon etat d’esprit . Il faudra que vous sachiez ce que vous ressentez – deception, agacement, inquietude… – concernant eviter que bien ne sorte du bloc et que la bebe ne se braque. Preparez alors ces reponses de vous renseignant sur Votre tabagisme.
- Ecoutez votre enfant et leurs raisons concernant lesquelles il fume. Laissez-le s’exprimer, sans arriver a froid manii?re quelques accusations. Il faudra d’abord saisir la situation pour bien dialoguer .
- Ne dramatisez jamais et ne Votre culpabilisez Manque, cela ne va i?tre nullement utile a la conversation. Y risque meme de se refermer via lui-meme et de ne plus nous faire confiance .
- Ensuite, expliquez la angle d’approche, par exemple, « Je comprends que tu aies l’envie d’experimenter des choses cela dit, je ne desire pas que votre cigarette devienne quelque chose qui t’est necessaire ». Mon ado n’est peut-etre Manque interesse avec les consequences a long terme, comme Mon cancer, Toutefois d’autres choses peuvent Un dissuader de fumer : l’haleine Mal attrayante concernant Le petit copain/petite cherie, l’impact dans la respiration s’il est sportif, la tresorerie… ?
- Ne soyez nullement punitif : si nous posez quelques interdits ou quelques punitions, l’envie pour se rebeller va etre encore Pas forte.
- Quel que soit sa propre position, soyez malgre tout ferme. Ils font quelques limites pour respecter, entre autres, on ne fume nullement pour l’interieur en maison.
- S’il vous sort Notre phrase typique « J’arrete quand j’ai envie », poussez-le pour relever Un defi et a arreter. Pourquoi pas, ne pas fumer de cigarettes pendant quelques jours permettra deja de se rendre profit de ce sentiment de dependance. C’est aussi l’occasion de parler du phenomene d’addiction.
- S’il sent qu’en effet fumer ne lui fait jamais du bien, sautez concernant l’occasion et proposez-lui pour l’aider.
- Lorsque vous etes vous-meme fumeur, prudence ! C’est un brin complique de s’amuser pour « vais faire Le que je dis, jamais ce que je fais ». Nos enfants reproduisent beaucoup leurs comportements quelques parents et s’ils fument, nos bambins auront 20% de risques supplementaires de fumer alors. Soyez 1 modele d’action.
Ma prevention varie d’apres l’age de ce enfant et Mon discours va etre different s’il a 10 piges ou 16 annees. L’important est d’en parler sans tabou et sans du Realiser Le interdit que l’enfant va absolument vouloir braver.
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